•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Javorník a Pustevny
V zjazdoch stále zima 🥶
Po štvrtku kedy nohy vôbec nešli dnes celkom fajn
trending_up
Vzdialenosť
127 km
schedule
Čas
05:35:55
landscape
Nastúpané
1 983 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,7 km/h | 69,0 km/h |
| Výkon | 161 W | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 4 393 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:25:42
landscape
0 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,1 km
schedule
00:18:36
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
NadPorubkou-Svinov
NadPorubkou-Svinov
open_in_new
1,05 km -0.4 %
|
02:04
30,4 km/h
|
30,4 km/h | - | 134 bpm |
01:35
39,7 km/h
|
||||
|
Polanecká od semaforu ke křižovatce
Polanecká od semaforu ke křižovatce
open_in_new
0,87 km -0.3 %
|
01:47
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 136 bpm |
01:24
37,3 km/h
|
||||
|
K Přemyšovu kolem zahrádek
K Přemyšovu kolem zahrádek
open_in_new
0,71 km 2.7 %
|
01:49
23,4 km/h
|
23,4 km/h | - | 150 bpm |
01:31
28,0 km/h
|
||||
|
Polanka dulky - směr na Polanku
Polanka dulky - směr na Polanku
open_in_new
2,32 km 0.1 %
|
04:54
28,4 km/h
|
28,4 km/h | - | 147 bpm |
04:17
32,5 km/h
|
||||
|
Za přejezdem bomby
Za přejezdem bomby
open_in_new
1,80 km 0.1 %
|
03:36
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 144 bpm |
02:39
40,7 km/h
|
||||
|
Na Lukach do SB - cyklostezka
Na Lukach do SB - cyklostezka
open_in_new
1,19 km 0.2 %
|
02:26
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 143 bpm |
01:44
41,1 km/h
|
||||
|
jarin75
jarin75
open_in_new
1,20 km 0.8 %
|
02:28
29,1 km/h
|
29,1 km/h | - | 146 bpm |
01:54
37,8 km/h
|
||||
|
Proskovice - Stará Ves
Proskovice - Stará Ves
open_in_new
2,19 km 0.2 %
|
04:38
28,4 km/h
|
28,4 km/h | - | 148 bpm |
03:37
36,4 km/h
|
||||
|
staroveska
staroveska
open_in_new
0,34 km 4.4 %
|
00:56
21,7 km/h
|
21,7 km/h | - | 158 bpm |
00:35
34,8 km/h
|
||||
|
Stará ves - Brušperk cyklostezka
Stará ves - Brušperk cyklostezka
open_in_new
4,03 km 0.3 %
|
13:35
17,8 km/h
|
17,8 km/h | - | 126 bpm |
07:34
32,0 km/h
|
||||
|
Horniskelnov po silnici
Horniskelnov po silnici
open_in_new
1,37 km 4.7 %
|
05:02
16,4 km/h
|
16,4 km/h | - | 162 bpm |
05:02
16,4 km/h
|
||||
|
Horní Sklenov Golf
Horní Sklenov Golf
open_in_new
0,39 km 10 %
|
02:21
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 171 bpm |
02:00
11,7 km/h
|
||||
|
sjezd z Hukvald
sjezd z Hukvald
open_in_new
1,24 km -5.8 %
|
01:21
55,2 km/h
|
55,2 km/h | - | 137 bpm |
01:06
67,7 km/h
|
||||
|
Vlčovice -> Lichnov
Vlčovice -> Lichnov
open_in_new
4,74 km 0.8 %
|
11:10
25,5 km/h
|
25,5 km/h | - | 145 bpm |
09:46
29,1 km/h
|
||||
|
Celý Lichnov
Celý Lichnov
open_in_new
3,28 km 1.3 %
|
07:59
24,7 km/h
|
24,7 km/h | - | 153 bpm |
06:53
28,6 km/h
|
||||
|
Lichnov
Lichnov
open_in_new
1,81 km 1.6 %
|
04:32
24,0 km/h
|
24,0 km/h | - | 156 bpm |
03:49
28,5 km/h
|
||||
|
Bordovice - Veřovice
Bordovice - Veřovice
open_in_new
2,30 km 2.2 %
|
07:01
19,7 km/h
|
19,7 km/h | - | 161 bpm |
04:43
29,3 km/h
|
||||
|
V. Javorník (most - vrchol)
V. Javorník (most - vrchol)
open_in_new
4,44 km 8.2 %
|
32:46
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 178 bpm |
32:46
8,1 km/h
|
||||
|
Rozcestí Veřovice - Pramen Jičínky
Rozcestí Veřovice - Pramen Jičínky
open_in_new
2,16 km 7.8 %
|
12:41
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 184 bpm |
12:14
10,6 km/h
|
||||
|
Velky Javornik - 01 - UP
Velky Javornik - 01 - UP
open_in_new
1,65 km 9.2 %
|
12:14
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 181 bpm |
09:34
10,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre